Beratung und Therapie

*NLP (neurolinguistische Programmierung) ist entstanden aus der Beobachtung des Verhaltens sehr erfolgreicher Therapeuten (Milton Erickson, Virginia Satir und Fritz Perls) durch John Grinder und Richard Bandler. NLP konzentriert sich sehr auf die Ressourcen eines Menschen und geht davon aus, dass jeder Mensch alle Fähigkeiten schon in sich trägt, die er zur Lösung seiner Probleme braucht. Weitere Schwerpunkte sind der Aufbau einer vertrauensvollen Therapeut Klient Beziehung und das Ausgestalten innerer Lösungsbilder in allen Sinnesqualitäten. NLP sieht menschliche Probleme verursacht durch eine innere Landkarte u.a. aus inneren Bildern und oft unbewussten Glaubenssätzen, die den Menschen hindern, sich in der (äußeren) Welt zu seiner Zufriedenheit zurecht zu finden.

Psychologische Beratung

Verluste und Trennungen
Raucherentwöhnung
Paar- und Ehekonflikte
Umgang mit chronischen Erkrankungen

Entspannungsmethoden

Muskelrelaxation nach Jacobson
- hilft u. a. bei nachfolgenden Indikationen
  - Stress
  - vegetativer Dystonie
  - Ein- und Durchschlafproblemen
  - Nervosität
  - Prüfungsangst
  - Phobien
  - Muskelverhärtung nach intensivem Sport
  - muskulären Durchblutungsstörungen
  - labilem Immunsystem
  - Atemproblemen
  - Konzentrationsstörungen
  - Tinnitus
  - Unruhe
  - Bluthoch- und Blutniederdruck
  - Verdauungsproblemen
  - chronischen Schmerzen
  - während einer Chemotherapie
Fantasiereisen
- Hierbei handelt es sich um gelenkte Tagträume, in denen sowohl Erwachsene als auch Kinder lernen, in ihrer Fantasie Vorstellungen zu assoziieren und zu entwickeln, mitunter auch um Probleme zu lösen und Ziele zu erreichen.
  Oft sollen sie helfen, Stress abzubauen, ein inneres Gleichgewicht herzustellen und Fantasie und Kreativität zu fördern. Fantasiereisen sind für alle Altersgruppen geeignet.